毛穴のトータルケアのことなら

毛穴の開き・角栓・黒ずみの原因

皮脂の分泌を抑えるには、食生活を改善したり、正しいスキンケアを行うことが大切です。

  1. メールで相談する
  2. カウンセリング予約をする

毛穴の原因

黒ずみを始め、角栓や毛穴の開き、たるみなど、毛穴の悩みはさまざまあります。その中でも、角栓・黒ずみ・毛穴の開きは、皮脂が影響しています。皮脂は古くなった角質やメイク汚れなどと混じり合って角栓となったり、表面で酸化すると黒ずんだりします。このような毛穴の悩みには、皮脂を抑えてあげることが大切です。皮脂を抑える方法はいくつかありますが、食生活を改善するのも1つの方法です。また見落としがちですが、正しいスキンケアを行うことも皮脂を抑える有効な手段です。

角栓や黒ずみの原因となる皮脂。対策は抑えてあげることです。年齢ともに、分泌される皮脂の量は減っていきますが、ストレスや偏食などによってバランスが崩れてしまいます。また、間違ったスキンケアも皮脂の過剰分泌の原因となるので、注意が必要です。

間違ったスキンケアは、肌トラブルの原因となりかねません。メイクをした日は、しっかりとクレンジングでメイクを落としましょう。また、紫外線も皮脂の過剰分泌の原因なので、UVケアは忘れずに行うようにします。マッサージをするときは、クリームなどを塗ってから行うといいでしょう。

脂っこい食べ物や、甘い食べ物は皮脂の分泌量を増やす原因となります。また、インスタント食品やスナック菓子も控えたほうがよいでしょう。一方、毛穴の悩みに良い食材は、根菜類やビタミンCの多い果物などがあります。とくにビタミンB1とBは皮脂の分泌をコントロールしてくれる作用があります。

  • メール相談やカウンセリングをご検討の方
毛穴の原因
皮脂の分泌
スキンケア
食生活
Recommend
若返りにポラリス治療
エステ感覚で切らない美肌治療としてポラリスの特徴や治療法についてのサイト